Archivos etiqueta: Intras


II Jornadas Memoriza: Adelántate al Alzheimer

El 21 de Septiembre, Día Mundial del Alzheimer, declarado por la Organización Mundial de la Salud, es uno de los días más importantes del año para las Instituciones que trabajan diariamente con personas que sufren de la Enfermedad y con sus familiares. Este año, Fundación INTRAS llevó a cabo las II Jornadas Memoriza “Adelántate al Alzheimer”. En las mismas, se efectuó un ciclo de conferencias y actividades dirigidas a la comunidad y orientadas a conmemorar este importante día. Entre los conferencistas de las jornadas, se contó con la presencia de la Psicóloga María José Viñas y del Dr. Abdel Solis, especialistas en prevención y tratamiento de fallos de memoria. Asimismo, Esther Parra Vidales explicó cómo cuidarse a uno mismo, siendo cuidador de una persona con Alzheimer. A su vez, el Dr. José Luis Muñoz explicó detalladamente el conjunto de alteraciones que pueden aparecer en personalidad y conducta de una persona […]

Workshop_DISCOVER_22Sept_14_2

shutterstock_177566192

Septiembre, mes del Alzheimer

El 21 de septiembre se celebra el Día Mundial del Alzheimer, fecha elegida por la Organización Mundial de la Salud y la Federación Internacional de Alzheimer.  El propósito de esta conmemoración es dar a conocer la Enfermedad y difundir información al respecto, solicitando el apoyo y la solidaridad de la población en general. Dado a la importancia de este mes, resulta fundamental dar a conocer las formas en que podemos reducir el riego a desarrollar una demencia, a través de la incorporación de hábitos preventivos. Los pilares fundamentales de la prevención son el ejercicio físico, la estimulación cognitiva, la socialización y el seguir un plan de dieta acorde a ciertos parámetros que permiten proteger nuestro cerebro. De la misma forma, el cuidado de factores de riesgo vascular, como la hipertensión y la diabetes, así como la detección precoz a través de la consulta médica y de la realización de valoraciones de […]


¿Tienes un familiar con Alzheimer? Sugerencias para cuidar su memoria

La pérdida de memoria es algo que nos preocupa, mucho más cuando tenemos antecedentes familiares de ello. No obstante, y contrariamente a lo que mucha gente imagina, la pérdida de memoria no es una parte inevitable de la adultez. De hecho, hay personas que viven sus 80 o 90 años con esta capacidad perfectamente conservada. Ciertos consejos pueden ayudarlo a prevenir posibles fallos de memoria suyos y promover una vida mental activa en su familiar, con pequeñas acciones cotidianas. Cuatro pilares guían la literatura científica en torno al tema. El realizar actividades que sean desafiantes para su cerebro, tal como los crucigramas o sudokus así como el ejercicio físico aeróbico, la nutrición adecuada y la socialización son los factores claves para la protección neuronal. Estos mismos factores promueven la plasticidad de su cerebro, favoreciendo el funcionamiento de su memoria. Asimismo, recuerde que el cuidar de una persona con demencia puede […]

discover-3-wide